boli w

[...] pisali czy tu czy w grapplu to więcej tam bym siedziała Zaraz idę jeździć Waga z dzisiaj: 57,9 A żeby było śmieszniej,to wczoraj podjadałam praktycznie cały dzień cukierki Trufle. Kalafior trochę boli,a ten tydzień będzie bez treningów (chyba,że czwartek i piątek),bo mam pierwsze koło z anatomii i się nie uczyłam wcześniej,a jest tego sporo

Fruktoza nie jest wpisana w moją dietę,przynajmniej na razie to omacam to bcaa. Od thermo mnie nic nie boli Będę miała zagwozdkę na następny weekend

w dupala wale. deke czułem delikatne podolewanie a cyp boli nie wiem moze trafiłem w jakis nerw albo bije jakis syf dlatego pytam czy nikt nie spotkał sie z wałkiem tego srodka i czy ktos tez miał bez opakowania Zmieniony przez - might9 w dniu 2014-07-30 19:28:55 to że boli nie oznacza od razu że wałek,ostatnio waliłem enana,coś pobolewało ale [...]

Wznosy z opadu z jakim obciążeniem robisz! nie wiem na czym Ty robisz wznosy z opadu, ja robię na piłce, zapewne ma to znaczenie w odczuwaniu różnych partii mięśni mnie tyłek nie boli Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-05-04 09:33:40

[...] forum @-) Niektórym osobom się w główkach trochę poprzewracało %-) Ale dobrze, dobrze... Exodus pewnej kategorii nas cieszy, atmosfera się oczyszcza :-)) Trochę jednak boli, że czas poświęcony niektórym jednostkom poszedł na marne :-( Rozpisanie cyku na przykładowe 12 tygodni to naprawdę wiele godzin pracy. Literatura, na której bazujemy [...]

mam prosbe jak mógłby ktos mi tą fotke przerobić na te rozmiary zeby była nad moim nickiem bede bardzo wdzieczny.Takiego jak jest i moze samego gostka w mniejszej ramce toszke ramke okroicZ góry wielkie thx jeśli boli to dobrze!!! Znaczy ze żyjesz

Ludzie! Myślcie trochę - to nie boli! Z prostokąta zawsze będzie zniekształcony avatar w kwadracie!

[...] wykazało mikrouszkodzenia w łąkatce ( ale jak stwierdził radiolog wyglądają na zabliźnione czyli stare ) oraz bardzo małe torbieliki przeciążeniowe czyli niby nic ale kolano boli i to przy rzepce czyli zupełnie gdzie indziej niż rzekome mikro urazy czy torbieliki. W sobotę rano postanowiłem że zaryzykuje i wystartuję tejpy + maść rozgrzewająca i [...]

Buchu miales zapodac fotki po skonczonym treningu.. Ja wlasnie dzisiaj robie 4 dzien jak narazie to boli tylko podczas cwiczen ale potem juz tylko czuje jak napne:P pozdro Zycze wytrwałosci w szóstkowaniu:)

Pare odczuć po 6tym dniu: Po pierwsze: albo mam halucynacje, albo mam JUŻ efekty. Napięcie mięśni nie ustępuje. Nadal żadnych bóli po ćw, czy zakwasów. Po drugie: jeśli chodzi o same ćw. to: nie lubie ćw 2 i 4, no nie lubie i nic na to nie poradze. 1,3,6 robie komfortowo, natomiast daje mi "popalić" 5 Po trzecie: nieco sie martwie, bo [...]

moze posluchacie kobiety, jak Was boli dolna czesc kregoslupa to sprobujcie podlozyc sobie zwiniety recznik lub maly kocyk to bardzo pomaga i chroni dolną czesc kregoslupa przed urazami. Taki recznik czy walek jak to tam nazwac stosuje sie przy rehabilitacji, wtedy naturalnie jest wygiety kregoslup. Ale nie moze to byc bardzo gruby walek, on ma [...]

[...] to na 70 metrze wysiada :/gdybym od początku jechał sprintami po 100 m to 3 bym zrobił na maxa ale następnego za chiny, przegrzewa się kolano, śliwa już prawie zeszła mało boli ale przy sprintach boli nie miłosiernie :/ No wiec rozgrzewka potem skipy potem 2 km luźne potem 4x50m 9,09 8,75 9,12 8,94 potem biegne 100 przy 70 metrze kolano i nic [...]

mam taki problem zawsze potreningu klatki boli mnie ona jeszcze przez dwa dni trenuje 1,5roku dodam ze ostatnio zrobiłem przerwe i ćwiczę mniejszymi ciężarami ale nie ma poprawy i dalej tak jest co mam zrobic pomózcie cwicze w domu mam do dyspozycji ławe płasko gryf długi i 100kg ostatnio cwiczyłem tak wyciskanie 3x8 70 75 80 pompki 3xmax [...]

[...] w hokeja, wiec był ruch i to intensywny jeden minus taki to ze nabawiłem sie kontuzji upadajc na lód spadłem na reke i cos mi sie stało z nagratskiem chyba jest stłuczony bo boli jak nie wiem a nie jest spuchniety, ruszac ruszamale jutro bede miał ciezko zagrac, a w poniedziałek siłka wiec musi przejsc choc nie wiem, a jak nie to jakos bede [...]

[...] twaróg dzis było odstepstwo czyli tak jak wspomniałem ze w posiłku 3 były te nasleśniki a rano zjdałem kawałek serowca i czekolady troche;/ a jeszcze od wczoraj mnie gradło boli i coś źle cie czuje ale dzis zazyłęm troche tebletek do ssania na gardło i troche lepiej, mam nadzieje ze do jutra przejdzie,a na noc wypije jeszcze gripexa Zmieniony [...]

[...] mi sie nie chce rozpisywac;D zawsze po piatkowym treningu mnie dłonie bola ze masakra jak robie brzuch na drążku ciezko jest wytrzymac bo mam takie trwade niby odgniaty i to boli micha: 1.4jajka+oliwa+rodzynki+pomidor 2.ciemna bułka+130g piersi 3.50g ryzu bazowego+200g piersi+ogórek TRENING 50MIN ROWERKA -35g białka+60g rodzynek 4.50g ryżu [...]

[...] tych pasów nie wywalczył - i każdy miał wy.yebkę na te pasy już później - no bo nie chodzi o zdobycie pasa, ale o pokonanie FLOYDA. I żeby zaraz nie było wylewu opinii, że boli mnie dvpa. Nie boli, imo UFC zrobiło prawidłowo. Interpretacja tego przez niektórych jest po prostu dla mnie śmieszna, jakby ludzie zapominali czym jest pas, co [...]

Hej. 1. Co do zastrzyków: Właśnie miałem drugi zastrzyk, też u dr. Cieśli (Prokom Trefl), jak jakiś kolega wcześniej. Zastrzyk nie boli (psika czymś zimnym przed zastrzykiem), jest robiony tuż nad kolanem - chyba do mięśnia. Więc tyłek też nie boli, jak ktoś napisał. BOLI TYLKO FINANSOWO - 180zł za zastrzyk. Ten kwas hyaluronowy czy hyalurowy [...]

[...] postarałam zrobić trochę cięższy trening. A i zapomniałam napisać, że już 3 miesiąc mam @ :-D i to w dodatku regularnie, co do dnia :-) Ze złych wiadomości niestety znów boli to miejsce na plecach, ale chyba rozgryzłam po czym to się dzieje, po MC na 1 nodze. We wcześniejszym planie też go miałam i po tych treningach mnie bolało. Ale się [...]

Powoli wracam do zdrowia goraczka teraz jest w miare niska jedyne 37 stopni czyli juz spadla praktycznie gardlo powoli zaczyma przypominac gardlo z tym ze boli nadal ale juz moge przelykac normalne jedzenie a nie kaszki dla niemowlat. Ale kilkudniowa goraczka i to ze gardla nie maielm bo mialem dziure wielkosci 50groszowki ledwo, moze nawet nie [...]